13.0 km | 01:13:32 | 05:38/km日期: 2023-11-10 21:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'49" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 06'03" / 05'45" / 05'39" / 05'26" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'25" (+00'03") | 23 / 13023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 386.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'49" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 05'28" | 00:28'43" |
| 6 | 05'27" | 00:34'10" |
| 7 | 06'03" | 00:40'13" |
| 8 | 05'45" | 00:45'58" |
| 9 | 05'39" | 00:51'37" |
| 10 | 05'26" | 00:57'03" |
| 11 | 05'22" | 01:02'25" |
| 12 | 05'27" | 01:07'52" |
| 13 | 05'26" | 01:13'18" |
| 13.0 | 04'58" | 01:13'25" |
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