6.9 km | 00:40:53 | 05:57/km日期: 2023-11-11 06:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'11" / 06'00" / 06'12" / 05'35" / 05'39" / 05'29" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 873 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'00" | 00:13'11" |
| 3 | 06'12" | 00:19'23" |
| 4 | 05'35" | 00:24'58" |
| 5 | 05'39" | 00:30'37" |
| 6 | 05'29" | 00:36'06" |
| 6.9 | 05'29" | 00:40'54" |
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