6.0 km | 00:47:21 | 07:52/km日期: 2023-11-11 06:13 - 平均心率: 118 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'49" / 08'15" / 07'56" / 07'48" / 07'48" / 07'38" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'15" | 00:16'04" |
| 3 | 07'56" | 00:24'00" |
| 4 | 07'48" | 00:31'48" |
| 5 | 07'48" | 00:39'36" |
| 6 | 07'38" | 00:47'14" |
| 6.0 | 07'07" | 00:47'21" |
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