8.2 km | 00:45:22 | 05:33/km日期: 2023-11-11 06:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'03") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 187.95 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'32" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'29" | 00:22'44" |
| 5 | 05'27" | 00:28'11" |
| 6 | 05'27" | 00:33'38" |
| 7 | 05'28" | 00:39'06" |
| 8 | 05'21" | 00:44'27" |
| 8.2 | 05'24" | 00:45'22" |
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