8.1 km | 00:43:02 | 05:17/km日期: 2023-11-11 05:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'33" / 05'31" / 05'10" / 04'56" / 04'47" / 04'47" / 04'36" / 12'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'07") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'31" | 00:13'04" |
| 3 | 05'10" | 00:18'14" |
| 4 | 04'56" | 00:23'10" |
| 5 | 04'47" | 00:27'57" |
| 6 | 04'47" | 00:32'44" |
| 7 | 04'36" | 00:37'20" |
| 8 | 12'43" | 00:50'03" |
| 8.1 | 05'45" | 00:50'49" |
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