9.0 km | 00:58:52 | 06:30/km日期: 2023-11-11 04:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'36" / 06'44" / 06'57" / 06'31" / 06'20" / 06'22" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+01'21") | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.80 km 
美津濃 rider 26 白色 累積 :
1509.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'36" | 00:19'34" |
| 4 | 06'44" | 00:26'18" |
| 5 | 06'57" | 00:33'15" |
| 6 | 06'31" | 00:39'46" |
| 7 | 06'20" | 00:46'06" |
| 8 | 06'22" | 00:52'28" |
| 9 | 06'15" | 00:58'43" |
| 9.0 | 07'42" | 00:59'01" |
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