6.1 km | 00:30:00 | 04:57/km日期: 2023-11-11 04:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'59" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'19") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.12 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
585.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'50" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 04'53" | 00:19'35" |
| 5 | 04'49" | 00:24'24" |
| 6 | 05'19" | 00:29'43" |
| 6.1 | 05'12" | 00:30'01" |
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