8.3 km | 00:57:51 | 06:58/km日期: 2023-11-09 21:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 08'19" / 06'53" / 06'55" / 06'52" / 08'23" / 07'11" / 07'55" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'21" (+15'33") | 6 / 6 |
| 2 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1006 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 2006 |
| 4 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 3006 |
| 5 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4006 |
| 6 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 5006 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 6006 |
| 8 | | 06'48" | 999 / 7006 |
| 9 | | 07'54" (+01'06") | 1000 / 8006 |
| 10 | | 06'38" | 283 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'19" | 00:15'22" |
| 3 | 06'53" | 00:22'15" |
| 4 | 06'55" | 00:29'10" |
| 5 | 06'52" | 00:36'02" |
| 6 | 08'23" | 00:44'25" |
| 7 | 07'11" | 00:51'36" |
| 8 | 07'55" | 00:59'31" |
| 8.3 | 06'29" | 01:01'24" |
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