7.1 km | 00:44:51 | 06:20/km日期: 2023-11-09 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 07'16" / 06'31" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+05'03") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'39" | 00:12'52" |
| 3 | 05'47" | 00:18'39" |
| 4 | 05'47" | 00:24'26" |
| 5 | 05'54" | 00:30'20" |
| 6 | 07'16" | 00:37'36" |
| 7 | 06'31" | 00:44'07" |
| 7.1 | 10'51" | 00:44'54" |
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