6.0 km | 00:42:30 | 07:04/km日期: 2023-11-09 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 07'26" / 06'27" / 07'07" / 08'24" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'50") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
22.04 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'26" | 00:14'09" |
| 3 | 06'27" | 00:20'36" |
| 4 | 07'07" | 00:27'43" |
| 5 | 08'24" | 00:36'07" |
| 6 | 06'19" | 00:42'26" |
| 6.0 | 06'35" | 00:42'30" |
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