2.1 km | 00:16:16 | 07:37/km日期: 2023-11-09 19:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 07'39" / 08'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+00'30") | 133 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'39" | 00:15'11" |
2.1 | 08'06" | 00:16'16" |