6.0 km | 00:34:04 | 05:38/km日期: 2023-11-09 17:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'35" / 05'23" / 07'15" / 09'56" / 09'44" / 09'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'04") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 401.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'23" | 00:09'58" |
| 3 | 07'15" | 00:17'13" |
| 4 | 09'56" | 00:27'09" |
| 5 | 09'44" | 00:36'53" |
| 6 | 09'10" | 00:46'03" |
| 6.0 | 05'31" | 00:46'14" |
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