6.7 km | 00:46:20 | 06:54/km日期: 2023-11-08 13:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 06'49" / 06'55" / 07'00" / 06'59" / 06'55" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 861 / 861 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 408 / 1270 |
| 3 | | 06'47" (+00'10") | 420 / 1690 |
| 4 | | 06'53" (+00'16") | 417 / 2108 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 422 / 2530 |
| 6 | | 07'02" (+00'25") | 415 / 2946 |
| 7 | | 07'04" (+00'27") | 416 / 3362 |
| 8 | | 06'59" (+00'22") | 418 / 3781 |
| 9 | | 07'04" (+00'27") | 418 / 4199 |
| 10 | | 06'49" (+00'12") | 422 / 4621 |
| 11 | | 07'00" (+00'23") | 419 / 5041 |
| 12 | | 06'57" (+00'20") | 416 / 5457 |
| 13 | | 06'54" (+00'17") | 417 / 5875 |
| 14 | | 06'55" (+00'18") | 418 / 6294 |
| 15 | | 07'06" (+00'29") | 374 / 6669 |
| 16 | | 07'42" (+01'05") | 44 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'49" | 00:14'34" |
| 3 | 06'55" | 00:21'29" |
| 4 | 07'00" | 00:28'29" |
| 5 | 06'59" | 00:35'28" |
| 6 | 06'55" | 00:42'23" |
| 6.7 | 07'07" | 00:47'28" |
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