6.2 km | 02:50:41 | 27:39/km日期: 2016-04-30 08:21 - 平均心率: 96 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 15'43" / 14'29" / 18'12" / 20'09" / 38'39" / 59'55" / 20'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'12" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'09" (+05'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'25" (+17'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:07'06" (+52'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'26" (+06'01") | 169 / 6169 |
| 8 | | 08'52" | 3 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.06 km 
ASICS gel - KAYANO 21 CM27.5 累積 :
2641.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 14'29" | 00:30'12" |
| 3 | 18'12" | 00:48'24" |
| 4 | 20'09" | 01:08'33" |
| 5 | 38'39" | 01:47'12" |
| 6 | 59'55" | 02:47'07" |
| 6.2 | 20'04" | 02:50'35" |
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