10.2 km | 01:00:40 | 05:55/km日期: 2023-11-08 05:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 09'20" / 05'41" / 05'48" / 05'39" / 05'08" / 05'20" / 05'29" / 05'28" / 06'09" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.33 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 09'20" | 00:15'06" |
| 3 | 05'41" | 00:20'47" |
| 4 | 05'48" | 00:26'35" |
| 5 | 05'39" | 00:32'14" |
| 6 | 05'08" | 00:37'22" |
| 7 | 05'20" | 00:42'42" |
| 8 | 05'29" | 00:48'11" |
| 9 | 05'28" | 00:53'39" |
| 10 | 06'09" | 00:59'48" |
| 10.2 | 03'36" | 01:00'40" |
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