Cherry 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Cherry 新竹
ID 269461

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6.0 km | 00:47:10 | 07:47/km

日期: 2016-04-30 07:16 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 08'06" / 07'27" / 08'04" / 09'20" / 07'02" / 06'41" / 09'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Far Chu, Egg Cheng 和其他 6 人說推

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觀看另 2 則留言

Morse Lin 我們回程閃的好辛苦，夏天到了，要早起了

2016-04-30 14:18 ·

1 個人推

王義鈞(新竹瘋) 我們大家加油…

2016-04-30 20:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'27"	00:15'33"
3	08'04"	00:23'37"
4	09'20"	00:32'57"
5	07'02"	00:39'59"
6	06'41"	00:46'40"
6.1	09'18"	00:47'08"

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