6.4 km | 00:45:21 | 07:04/km日期: 2023-11-07 15:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'01" / 08'25" / 07'18" / 07'34" / 09'31" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'01") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'25" | 00:15'26" |
| 3 | 07'18" | 00:22'44" |
| 4 | 07'34" | 00:30'18" |
| 5 | 09'31" | 00:39'49" |
| 6 | 05'57" | 00:45'46" |
| 6.4 | 05'57" | 00:48'12" |
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