13.1 km | 01:09:59 | 05:21/km日期: 2023-11-07 10:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'25" / 05'26" / 05'39" / 05'04" / 04'56" / 05'03" / 04'47" / 04'39" / 05'36" / 05'13" / 05'27" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.22 km 
Hoka Mach Supersonic 累積 :
805.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'25" | 00:17'49" |
| 4 | 05'26" | 00:23'15" |
| 5 | 05'39" | 00:28'54" |
| 6 | 05'04" | 00:33'58" |
| 7 | 04'56" | 00:38'54" |
| 8 | 05'03" | 00:43'57" |
| 9 | 04'47" | 00:48'44" |
| 10 | 04'39" | 00:53'23" |
| 11 | 05'36" | 00:58'59" |
| 12 | 05'13" | 01:04'12" |
| 13 | 05'27" | 01:09'39" |
| 13.1 | 04'53" | 01:10'00" |
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