13.1 km | 01:12:04 | 05:30/km日期: 2023-11-06 10:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 05'26" / 05'21" / 05'12" / 05'18" / 05'31" / 05'26" / 05'26" / 05'06" / 05'05" / 05'20" / 05'09" / 05'26" / 16'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.47 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'26" | 00:12'34" |
| 3 | 05'21" | 00:17'55" |
| 4 | 05'12" | 00:23'07" |
| 5 | 05'18" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'26" | 00:39'22" |
| 8 | 05'26" | 00:44'48" |
| 9 | 05'06" | 00:49'54" |
| 10 | 05'05" | 00:54'59" |
| 11 | 05'20" | 01:00'19" |
| 12 | 05'09" | 01:05'28" |
| 13 | 05'26" | 01:10'54" |
| 13.1 | 16'13" | 01:12'04" |
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