5.0 km | 00:31:14 | 06:14/km日期: 2023-11-06 16:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'25" / 09'15" / 07'02" / 06'01" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 09'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'02" | 00:21'42" |
| 4 | 06'01" | 00:27'43" |
| 5 | 06'04" | 00:33'47" |
| 5.0 | 05'31" | 00:33'50" |
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