6.1 km | 00:34:20 | 05:37/km日期: 2023-11-05 15:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'04" / 05'08" / 05'15" / 05'10" / 07'41" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 52 / 4052 |
| 6 | | 55'21" (+50'25") | 47 / 4100 |
| 7 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 5100 |
| 8 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 6100 |
| 9 | | 06'07" (+01'11") | 7 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 05'15" | 00:15'27" |
| 4 | 05'10" | 00:20'37" |
| 5 | 07'41" | 00:28'18" |
| 6 | 05'27" | 00:33'45" |
| 6.1 | 05'24" | 00:34'20" |
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