2.4 km | 00:31:22 | 13:08/km日期: 2023-11-05 06:17 - 平均心率: 106 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 11'08" / 12'16" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'22" (+13'37") | 388 / 2388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
481.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 12'16" | 00:23'24" |
| 2.4 | 08'13" | 00:26'36" |
留言 
