3.1 km | 00:18:04 | 05:55/km日期: 2023-11-01 16:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 05'54" / 05'40" / 06'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.28 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 06'12" | 00:17'46" |
| 3.1 | 05'41" | 00:18'04" |
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