Johnny Wang 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Wang 基隆
ID 269611

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6.7 km | 00:35:05 | 05:12/km

日期: 2016-04-28 20:42 - 總爬升: 627 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 07'19" / 06'02" / 06'25" / 03'28" / 04'21" / 04'52" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+03'49")

995 / 995

2

06'06"

(13'20")

06'05" (+02'39")

1001 / 1997

3

06'26"

(19'46")

06'22" (+02'56")

1008 / 3005

4

03'28"

(23'14")

03'26"

1009 / 4014

5

04'22"

(27'36")

04'17" (+00'51")

1017 / 5032

展開計圈分析

4月累積里程 : 16.46 km

MIZUNO RUSH UP2型號累積 : 28.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Robber Lee, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'02"	00:13'21"
3	06'25"	00:19'46"
4	03'28"	00:23'14"
5	04'21"	00:27'35"
6	04'52"	00:32'27"
6.7	03'33"	00:35'05"

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