黃小明 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.3 km | 00:30:00 | 05:40/km

日期: 2016-04-28 20:21 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'35" / 05'56" / 05'38" / 05'25" / 05'51" / 05'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.61 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9945.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

寶哥, doky 和其他 29 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 晚安喔!

2016-04-28 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'56"	00:11'31"
3	05'38"	00:17'09"
4	05'25"	00:22'34"
5	05'51"	00:28'25"
5.3	05'31"	00:30'01"

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