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Juan Juan
台南
ID 542540
4 位追隨者
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Juan Juan
316.3 km
|
19:57:55
|
15.8 km/h
日期:
2023-11-03 22:29
-
總爬升:
736 m
-
卡路里:
4428 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
69%
單車
11月累積里程 :
385.30 km
iPhone 上傳
| 12 months ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.9
-1.7 %
2
14.0
-0.9 %
3
13.1
-0.6 %
4
11.7
-0.6 %
5
25.7
-1.3 %
6
26.9
-2.0 %
7
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-2.2 %
8
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-7.1 %
9
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-9.0 %
10
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-5.7 %
11
25.2
-2.1 %
12
4.8
-0.8 %
13
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-1.0 %
14
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15
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1.4 %
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-1.3 %
17
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-0.7 %
18
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-1.4 %
20
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-1.5 %
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-0.6 %
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1.6 %
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-1.3 %
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4.7 %
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1.2 %
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-1.5 %
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-1.6 %
29
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3.4 %
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-1.9 %
31
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-0.6 %
32
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1.2 %
33
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-0.4 %
34
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5.0 %
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2.0 %
36
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-1.4 %
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1.6 %
38
29.3
-2.3 %
39
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-1.4 %
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1.5 %
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1.8 %
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2.3 %
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-0.9 %
44
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4.0 %
45
27.5
2.0 %
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-1.2 %
47
30.0
1.8 %
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26.9
2.2 %
49
24.8
-1.1 %
50
30.3
2.0 %
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21.1
-1.7 %
52
26.7
-1.7 %
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2.2 %
54
32.1
-1.2 %
55
30.5
1.0 %
56
30.0
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57
25.5
1.2 %
58
27.7
-1.7 %
59
29.3
2.7 %
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1.3 %
61
29.5
-0.9 %
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1.2 %
63
31.0
-0.9 %
64
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1.8 %
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-1.4 %
66
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1.7 %
67
1.7
-3.0 %
68
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3.0 %
69
27.7
-1.6 %
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24.2
1.5 %
71
31.3
-2.1 %
72
33.3
4.0 %
73
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-1.6 %
74
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1.8 %
75
31.0
-1.0 %
76
28.8
1.3 %
77
17.6
-1.2 %
78
28.3
-0.6 %
79
31.3
1.0 %
80
32.7
-0.2 %
81
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1.7 %
82
32.7
-2.2 %
83
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-0.2 %
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-0.4 %
85
25.9
-0.1 %
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2.0 %
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28.6
-0.4 %
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1.5 %
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1.3 %
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1.0 %
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1.0 %
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-4.6 %
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-3.1 %
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-2.4 %
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-0.4 %
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-0.2 %
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2.0 %
192
23.4
-0.8 %
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1.0 %
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1.0 %
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198
28.1
1.0 %
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200
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1.0 %
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-1.0 %
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-1.0 %
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1.5 %
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2.3 %
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1.0 %
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-1.0 %
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4.0 %
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23.5
-0.2 %
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-0.7 %
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1.0 %
248
25.5
-0.4 %
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-1.0 %
250
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-0.4 %
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2.5 %
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-1.0 %
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28.1
1.0 %
254
22.1
1.2 %
255
25.9
-0.2 %
256
26.1
-0.3 %
257
22.1
2.7 %
258
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-0.1 %
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1.8 %
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-1.4 %
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-0.6 %
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-1.0 %
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1.0 %
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1.6 %
287
20.6
-1.6 %
288
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290
23.2
-1.6 %
291
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3.2 %
292
9.2
-0.4 %
293
20.0
-1.9 %
294
21.7
-2.2 %
295
20.1
3.5 %
296
20.7
-3.0 %
297
22.5
2.2 %
298
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-1.6 %
299
17.2
3.8 %
300
14.1
-2.3 %
301
20.7
2.6 %
302
15.5
1.2 %
303
19.8
-0.9 %
304
21.7
-0.6 %
305
21.3
1.4 %
306
23.1
-0.2 %
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24.5
-0.3 %
308
24.2
1.0 %
309
12.8
1.8 %
310
13.5
2.8 %
311
17.8
2.5 %
312
25.7
-1.6 %
313
25.9
-0.6 %
314
21.6
1.7 %
315
15.8
1.0 %
316
18.3
-0.6 %
316.4
5.3
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
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316.3 km | 19:57:55 | 15.8 km/h
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