6.4 km | 00:35:49 | 05:37/km日期: 2016-04-28 18:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'41" / 05'38" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1007 / 1007 | 155 / 113 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1003 / 2011 | 158 / 113 |
| 3 | | 05'30" | 1003 / 3014 | 159 / 113 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4015 | 160 / 112 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1002 / 5018 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1005 / 6024 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 363 / 6387 | 163 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'41" | 00:28'05" |
| 6 | 05'38" | 00:33'43" |
| 6.4 | 05'46" | 00:35'49" |
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