Winson Chen 2023/11/04 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:57:23 | 05:32/km

日期: 2023-11-04 11:40 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'44" / 05'12" / 05'22" / 06'04" / 05'36" / 06'30" / 05'31" / 05'26" / 05'15" / 05'02" / 04'56" /

11月累積里程 : 329.22 km

Strava 上傳 | 12 months ago

智源, 展佑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'12"	00:10'56"
3	05'22"	00:16'18"
4	06'04"	00:22'22"
5	05'36"	00:27'58"
6	06'30"	00:34'28"
7	05'31"	00:39'59"
8	05'26"	00:45'25"
9	05'15"	00:50'40"
10	05'02"	00:55'42"
10.3	04'55"	00:57'23"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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