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曾泰淼
台南
ID 344754
6 位追隨者
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曾泰淼
70.4 km
|
03:30:21
|
20.1 km/h
日期:
2023-11-04 00:24
-
總爬升:
241 m
-
卡路里:
1865 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
15.65 (-13.62)
1002 / 1002
2
02'37"
(06'28")
22.93 (-6.34)
993 / 1996
3
02'15"
(08'43")
26.87 (-2.40)
1006 / 3002
4
02'05"
(10'48")
28.80 (-0.47)
999 / 4002
5
02'31"
(13'19")
23.68 (-5.58)
993 / 4995
展開計圈分析
6
02'05"
(15'24")
29.27
1011 / 6006
7
02'06"
(17'30")
28.57 (-0.70)
993 / 7000
8
02'11"
(19'41")
27.69 (-1.58)
1001 / 8001
9
02'14"
(21'55")
26.87 (-2.40)
993 / 8995
10
02'08"
(24'03")
28.35 (-0.92)
1004 / 9999
11
02'10"
(26'13")
27.69 (-1.58)
997 / 10997
12
02'12"
(28'25")
27.48 (-1.79)
1000 / 11998
13
02'29"
(30'54")
24.32 (-4.94)
1005 / 13003
14
02'06"
(33'00")
28.80 (-0.47)
1003 / 14006
15
02'05"
(35'05")
28.57 (-0.70)
990 / 14996
16
02'52"
(37'57")
21.18 (-8.09)
1009 / 16006
17
02'06"
(40'03")
28.80 (-0.47)
1007 / 17013
18
02'34"
(42'37")
23.53 (-5.74)
1002 / 18016
19
02'20"
(44'57")
25.35 (-3.92)
985 / 19001
20
02'30"
(47'27")
24.16 (-5.11)
1000 / 20002
21
02'32"
(49'59")
24.00 (-5.27)
1007 / 21010
22
02'14"
(52'13")
26.87 (-2.40)
997 / 22008
23
02'26"
(54'39")
24.83 (-4.44)
1005 / 23013
24
02'44"
(57'23")
22.22 (-7.05)
1008 / 24022
25
02'21"
(59'44")
25.53 (-3.74)
995 / 25018
26
02'36"
(01:02'20")
23.38 (-5.89)
1006 / 26024
27
06'58"
(01:09'18")
8.59 (-20.68)
996 / 27020
28
02'40"
(01:11'58")
22.78 (-6.48)
1008 / 28029
29
02'35"
(01:14'33")
22.93 (-6.34)
983 / 29012
30
02'27"
(01:17'00")
24.83 (-4.44)
1007 / 30020
31
02'35"
(01:19'35")
23.38 (-5.89)
1005 / 31025
32
02'46"
(01:22'21")
21.69 (-7.58)
997 / 32022
33
02'28"
(01:24'49")
24.66 (-4.61)
1010 / 33032
34
02'29"
(01:27'18")
24.32 (-4.94)
1002 / 34035
35
02'52"
(01:30'10")
20.93 (-8.34)
994 / 35030
36
02'47"
(01:32'57")
21.82 (-7.45)
1009 / 36040
37
02'33"
(01:35'30")
23.53 (-5.74)
998 / 37038
38
02'26"
(01:37'56")
24.83 (-4.44)
1000 / 38038
39
02'27"
(01:40'23")
24.32 (-4.94)
991 / 39029
40
02'52"
(01:43'15")
21.30 (-7.97)
1012 / 40042
41
02'24"
(01:45'39")
25.17 (-4.09)
1001 / 41044
42
25'19"
(02:10'58")
2.40 (-26.87)
1010 / 42055
43
02'39"
(02:13'37")
22.93 (-6.34)
1006 / 43062
44
03'07"
(02:16'44")
19.25 (-10.02)
997 / 44059
45
02'24"
(02:19'08")
25.35 (-3.92)
1007 / 45066
46
02'48"
(02:21'56")
21.43 (-7.84)
997 / 46064
47
02'43"
(02:24'39")
22.64 (-6.63)
1020 / 47084
48
02'24"
(02:27'03")
25.00 (-4.27)
999 / 48084
49
02'30"
(02:29'33")
24.00 (-5.27)
994 / 49078
50
02'37"
(02:32'10")
23.23 (-6.04)
1011 / 50089
51
02'32"
(02:34'42")
24.00 (-5.27)
1008 / 51098
52
02'31"
(02:37'13")
23.84 (-5.43)
999 / 52097
53
02'48"
(02:40'01")
21.69 (-7.58)
1007 / 53105
54
09'26"
(02:49'27")
6.35 (-22.92)
997 / 54102
55
02'20"
(02:51'47")
25.90 (-3.37)
1006 / 55109
56
02'52"
(02:54'39")
21.05 (-8.22)
1001 / 56110
57
02'33"
(02:57'12")
23.68 (-5.58)
1001 / 57111
58
02'10"
(02:59'22")
28.12 (-1.14)
1009 / 58121
59
02'05"
(03:01'27")
29.27
1008 / 59129
60
02'27"
(03:03'54")
24.66 (-4.61)
1000 / 60129
61
02'29"
(03:06'23")
24.49 (-4.78)
1013 / 61143
62
02'18"
(03:08'41")
25.90 (-3.37)
988 / 62131
63
02'57"
(03:11'38")
20.45 (-8.81)
1005 / 63136
64
02'39"
(03:14'17")
22.93 (-6.34)
1007 / 64144
65
02'13"
(03:16'30")
27.27 (-2.00)
1007 / 65151
66
02'08"
(03:18'38")
28.35 (-0.92)
1003 / 66155
67
02'40"
(03:21'18")
22.93 (-6.34)
1015 / 67171
68
02'16"
(03:23'34")
26.67 (-2.60)
1005 / 68176
69
02'19"
(03:25'53")
26.09 (-3.18)
1004 / 69180
70
02'25"
(03:28'18")
24.66 (-4.61)
990 / 70171
71
01'21"
(03:29'39")
16.51 (-12.75)
370 / 70541
11月累積里程 :
70.37 km
Android - samsung SM-A5460 上傳
| 12 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
2.0 %
2
22.6
-1.3 %
3
27.1
-3.0 %
4
28.8
-0.6 %
5
23.5
1.8 %
6
29.3
-1.3 %
7
28.6
2.3 %
8
27.5
2.7 %
9
26.5
-1.3 %
10
28.1
-1.3 %
11
27.7
1.2 %
12
27.3
1.0 %
13
24.5
1.3 %
14
28.6
-1.4 %
15
28.3
-1.0 %
16
21.2
2.5 %
17
28.6
-2.0 %
18
23.4
1.2 %
19
25.7
3.0 %
20
24.0
-0.4 %
21
23.7
-1.8 %
22
26.9
2.3 %
23
24.8
1.5 %
24
22.2
2.2 %
25
25.0
-2.1 %
26
23.5
1.0 %
27
8.6
-1.2 %
28
22.5
1.4 %
29
22.8
2.0 %
30
25.0
2.7 %
31
23.2
-1.4 %
32
21.7
1.3 %
33
24.2
-2.8 %
34
24.3
-0.6 %
35
20.9
2.3 %
36
22.0
-1.1 %
37
23.1
4.5 %
38
24.7
-1.5 %
39
24.5
-0.8 %
40
21.1
1.7 %
41
25.4
-1.1 %
42
2.4
-0.7 %
43
23.1
-0.9 %
44
19.5
1.8 %
45
24.5
-1.4 %
46
21.6
3.5 %
47
22.5
1.4 %
48
24.3
-0.8 %
49
24.7
-0.2 %
50
23.4
1.4 %
51
23.4
-1.3 %
52
24.2
-0.4 %
53
22.0
-1.3 %
54
6.4
8.3 %
55
24.3
-3.0 %
56
21.2
1.8 %
57
22.9
3.5 %
58
27.9
2.2 %
59
29.5
-1.7 %
60
24.3
-0.6 %
61
24.0
1.8 %
62
26.5
2.0 %
63
23.2
-0.8 %
64
19.9
-1.3 %
65
26.9
-0.2 %
66
28.8
-0.7 %
67
24.0
2.2 %
68
24.0
-1.0 %
69
27.5
-1.2 %
70
24.8
-0.8 %
70.5
18.6
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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70.4 km | 03:30:21 | 20.1 km/h
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