范振堂 2023/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.6 km | 00:31:11 | 06:47/km

日期: 2023-11-03 20:06 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 06'25" / 06'51" / 07'16" / 05'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.62 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2068.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'25"	00:13'40"
3	06'51"	00:20'31"
4	07'16"	00:27'47"
4.6	05'49"	00:31'12"

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