9.0 km | 01:01:33 | 06:50/km日期: 2023-11-03 06:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'30" / 06'36" / 06'40" / 06'42" / 06'59" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'06") | 867 / 3867 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 4867 |
| 6 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 5867 |
| 7 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 6867 |
| 8 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 7867 |
| 9 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 8867 |
| 10 | | 07'34" (+01'05") | 133 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'30" | 00:19'56" |
| 4 | 06'36" | 00:26'32" |
| 5 | 06'40" | 00:33'12" |
| 6 | 06'42" | 00:39'54" |
| 7 | 06'59" | 00:46'53" |
| 8 | 07'23" | 00:54'16" |
| 9.0 | 08'14" | 01:02'31" |
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