3.1 km | 00:14:13 | 04:37/km日期: 2023-11-02 20:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 04'30" / 04'43" / 04'45" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 72 / 3072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'43" | 00:09'13" |
| 3 | 04'45" | 00:13'58" |
| 3.1 | 03'41" | 00:14'14" |
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