Ko-Chih Yen 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ko-Chih Yen 台中
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11.1 km | 01:08:03 | 06:08/km

日期: 2023-11-02 19:04 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 06'15" / 06'09" / 06'16" / 05'56" / 05'59" / 05'45" / 05'57" / 06'06" / 05'57" / 06'19" / 13'05" /

11月累積里程 : 165.41 km

ASICS GEL-NIMBUS 累積 : 505.1 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'15"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	06'16"	00:25'09"
5	05'56"	00:31'05"
6	05'59"	00:37'04"
7	05'45"	00:42'49"
8	05'57"	00:48'46"
9	06'06"	00:54'52"
10	05'57"	01:00'49"
11	06'19"	01:07'08"
11.1	13'52"	01:08'03"

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