3.2 km | 00:14:10 | 04:24/km日期: 2023-11-02 17:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'37" / 04'23" / 04'17" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 210 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.13 km 
Brook Hyperion Tempo 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'23" | 00:09'00" |
| 3 | 04'17" | 00:13'17" |
| 3.2 | 04'16" | 00:14'11" |
7350.3 km | 
112.3 km
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