7.7 km | 00:40:53 | 05:17/km日期: 2023-11-02 17:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'14" / 05'12" / 05'15" / 05'14" / 07'06" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 24'25" (+21'00") | 81 / 881 |
| 3 | | 03'26" (+00'01") | 800 / 1681 |
| 4 | | 28'19" (+24'54") | 70 / 1752 |
| 5 | | 03'27" (+00'02") | 800 / 2552 |
| 6 | | 32'45" (+29'20") | 61 / 2613 |
| 7 | | 03'25" | 800 / 3413 |
| 8 | | 30'46" (+27'21") | 64 / 3478 |
| 9 | | 03'26" (+00'01") | 800 / 4278 |
| 10 | | 36'41" (+33'16") | 54 / 4333 |
| 11 | | 03'25" | 800 / 5133 |
| 12 | | 35'20" (+31'55") | 56 / 5189 |
| 13 | | 03'26" (+00'01") | 800 / 5989 |
| 14 | | 31'02" (+27'37") | 64 / 6054 |
| 15 | | 03'28" (+00'03") | 800 / 6854 |
| 16 | | 41'12" (+37'47") | 48 / 6902 |
| 17 | | 03'28" (+00'03") | 800 / 7702 |
| 18 | | 02'52" | 13 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.13 km 
Brook Hyperion Tempo 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'14" | 00:15'38" |
| 4 | 05'12" | 00:20'50" |
| 5 | 05'15" | 00:26'05" |
| 6 | 05'14" | 00:31'19" |
| 7 | 07'06" | 00:38'25" |
| 7.7 | 03'26" | 00:40'53" |
7350.3 km | 
112.3 km
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