7.0 km | 00:45:41 | 06:32/km日期: 2016-04-27 09:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'35" / 06'34" / 06'19" / 05'20" / 06'28" / 06'16" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'52") | 992 / 6992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'34" | 00:15'09" |
| 3 | 06'19" | 00:21'28" |
| 4 | 05'20" | 00:26'48" |
| 5 | 06'28" | 00:33'16" |
| 6 | 06'16" | 00:39'32" |
| 7.0 | 06'12" | 00:45'42" |
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