8.2 km | 00:49:28 | 06:03/km日期: 2023-11-02 08:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'56" / 06'17" / 05'47" / 05'57" / 06'27" / 06'02" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'46") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 06'17" | 00:24'07" |
| 5 | 05'47" | 00:29'54" |
| 6 | 05'57" | 00:35'51" |
| 7 | 06'27" | 00:42'18" |
| 8 | 06'02" | 00:48'20" |
| 8.2 | 06'33" | 00:49'29" |
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