8.0 km | 00:54:15 | 06:46/km日期: 2023-11-01 22:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'16" / 06'15" / 06'12" / 06'31" / 06'33" / 07'42" / 06'59" / 07'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'12") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'15" | 00:12'31" |
| 3 | 06'12" | 00:18'43" |
| 4 | 06'31" | 00:25'14" |
| 5 | 06'33" | 00:31'47" |
| 6 | 07'42" | 00:39'29" |
| 7 | 06'59" | 00:46'28" |
| 8 | 07'45" | 00:54'13" |
| 8.0 | 07'11" | 00:54'16" |
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