6.9 km | 00:46:52 | 06:46/km日期: 2023-11-01 21:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 06'05" / 06'27" / 06'27" / 07'53" / 06'45" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'24") | 266 / 266 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 1266 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 2266 |
| 4 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 3266 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4266 |
| 6 | | 07'54" (+01'48") | 1000 / 5266 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 6266 |
| 8 | | 06'35" (+00'29") | 436 / 6702 |
| 9 | | 09'15" (+03'09") | 216 / 6918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.67 km 
Brooks ghost 13 2E 累積 :
36.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'05" | 00:12'12" |
| 3 | 06'27" | 00:18'39" |
| 4 | 06'27" | 00:25'06" |
| 5 | 07'53" | 00:32'59" |
| 6 | 06'45" | 00:39'44" |
| 6.9 | 07'11" | 00:46'20" |
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