5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km日期: 2023-11-01 20:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'53" / 06'11" / 05'45" / 05'34" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
237.41 km 
asics HYPER SPEED橘 累積 :
1512.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'11" | 00:13'04" |
| 3 | 05'45" | 00:18'49" |
| 4 | 05'34" | 00:24'23" |
| 5 | 05'25" | 00:29'48" |
| 5.0 | 06'28" | 00:30'02" |
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