6.0 km | 00:25:45 | 04:16/km日期: 2023-11-01 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 04'23" / 04'11" / 04'16" / 04'20" / 04'19" / 04'11" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'56" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'11" | 00:08'34" |
| 3 | 04'16" | 00:12'50" |
| 4 | 04'20" | 00:17'10" |
| 5 | 04'19" | 00:21'29" |
| 6 | 04'11" | 00:25'40" |
| 6.0 | 03'27" | 00:25'45" |
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