7.1 km | 00:54:37 | 07:44/km日期: 2016-04-25 19:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 7234 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 10'22" / 11'23" / 06'20" / 06'21" / 06'42" / 06'49" / 06'17" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'19" (+04'04") | 1004 / 1004 | 70 / 137 |
| 2 | | 11'20" (+05'05") | 1003 / 2007 | 68 / 127 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1006 / 3013 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1004 / 4018 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 5018 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 6018 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'15" | 1002 / 7021 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'35" (+00'20") | 58 / 7079 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'23" | 00:21'45" |
| 3 | 06'20" | 00:28'05" |
| 4 | 06'21" | 00:34'26" |
| 5 | 06'42" | 00:41'08" |
| 6 | 06'49" | 00:47'57" |
| 7 | 06'17" | 00:54'14" |
| 7.1 | 06'35" | 00:54'37" |
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