3.8 km | 01:07:09 | 17:39/km日期: 2023-11-01 11:00 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 24'16" / 212'23" / 01'11" / 99'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'31" (+23'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+06'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'46" (+40'36") | 803 / 3803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.69 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3664.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'16" | 00:24'16" |
| 2 | 212'23" | 03:56'39" |
| 3 | 01'11" | 03:57'50" |
| 3.8 | 99'01" | 05:17'26" |
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