9.2 km | 00:59:53 | 06:31/km日期: 2023-10-31 17:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 06'25" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'29") | 190 / 9190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.08 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'25" | 00:13'08" |
| 3 | 06'28" | 00:19'36" |
| 4 | 06'18" | 00:25'54" |
| 5 | 06'16" | 00:32'10" |
| 6 | 06'35" | 00:38'45" |
| 7 | 06'39" | 00:45'24" |
| 8 | 06'44" | 00:52'08" |
| 9 | 06'28" | 00:58'36" |
| 9.2 | 06'49" | 00:59'54" |
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