Umin (巫明) 2023/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.5 km | 01:00:04 | 09:14/km

日期: 2023-10-31 16:15 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 09'48" / 09'13" / 09'09" / 09'09" / 09'26" / 08'53" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'40" (+00'44")

988 / 988

2

09'19"

(18'53")

09'15" (+00'19")

1007 / 1995

3

09'17"

(28'10")

09'09" (+00'13")

1013 / 3008

4

09'09"

(37'19")

09'08" (+00'12")

1001 / 4010

5

09'26"

(46'45")

09'25" (+00'29")

1000 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 63.05 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'13"	00:19'01"
3	09'09"	00:28'10"
4	09'09"	00:37'19"
5	09'26"	00:46'45"
6	08'53"	00:55'38"
6.5	07'48"	00:59'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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