5.2 km | 00:29:58 | 05:45/km日期: 2023-10-31 15:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 06'25" / 05'56" / 05'41" / 05'16" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.41 km 
HOKA Mach 5 累積 :
573.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'25" | 00:12'04" |
| 3 | 05'56" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 05'16" | 00:28'57" |
| 5.2 | 05'04" | 00:29'58" |
5982.3 km | 
184.1 km
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