Hsiang Wu 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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13.5 km | 01:21:03 | 05:59/km

日期: 2016-04-26 04:13 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 07'40" / 05'51" / 06'01" / 07'54" / 06'39" / 05'35" / 05'30" / 05'29" / 06'21" / 05'42" / 05'28" / 04'51" / 03'41" /

basic training

4月累積里程 : 615.07 km

GPX 上傳 | 8 years ago

smke, 樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'40"	00:13'47"
3	05'51"	00:19'38"
4	06'01"	00:25'39"
5	07'54"	00:33'33"
6	06'39"	00:40'12"
7	05'35"	00:45'47"
8	05'30"	00:51'17"
9	05'29"	00:56'46"
10	06'21"	01:03'07"
11	05'42"	01:08'49"
12	05'28"	01:14'17"
13	04'51"	01:19'08"
13.5	03'40"	01:21'03"

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朋友動態

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