4.4 km | 00:28:37 | 06:26/km日期: 2023-10-30 19:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'20" / 06'17" / 06'47" / 07'04" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'04") | 444 / 4444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
4.44 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
27.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'17" | 00:11'37" |
| 3 | 06'47" | 00:18'24" |
| 4 | 07'04" | 00:25'28" |
| 4.4 | 07'55" | 00:28'59" |
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