Winson Chen 2023/10/30 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.0 km | 00:52:48 | 05:16/km

日期: 2023-10-30 18:45 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'30" / 05'24" / 05'13" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'03" / 08'46" /

10月累積里程 : 300.91 km

Strava 上傳 | 1 year ago

ShengAn Chou, 柯國偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'24"	00:10'54"
3	05'13"	00:16'07"
4	05'14"	00:21'21"
5	05'17"	00:26'38"
6	05'17"	00:31'55"
7	05'16"	00:37'11"
8	05'14"	00:42'25"
9	05'10"	00:47'35"
10	05'03"	00:52'38"
10.0	08'46"	00:52'48"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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