8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km日期: 2023-10-30 17:24 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 07'18" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'30" / 05'47" / 1972'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.05 km 
saucony axon3黑 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'18" | 00:13'48" |
| 3 | 06'02" | 00:19'50" |
| 4 | 06'02" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'30" | 00:38'21" |
| 7 | 05'47" | 00:44'08" |
| 8.0 | 05'53" | 00:50'03" |
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